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Dia 15. Eu hoje escolho a paz
Dia 15. Eu hoje escolho a paz. Quando não concordar com alguém vou: * Parar * Pensar e só depois * Agir Como?! Perguntar-me: Será verdade...
Susana Farinho Garcês
15 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 14. Eu vou dizer a um colega o que valorizo no seu trabalho
Dia 14. Eu vou dizer a um colega o que valorizo no seu trabalho. Usa o poder do reconhecimento positivo através das tuas palavras. Faz...
Susana Farinho Garcês
14 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 13. Eu vou oferecer o melhor sorriso a quem se cruzar comigo
Dia 13. Eu vou oferecer o melhor sorriso a quem se cruzar comigo. Jamais saberemos o impacto da nossa influência. O que podemos fazer...
Susana Farinho Garcês
13 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 12. Eu hoje vou demonstrar amor com as minhas palavras
Dia 12. Eu hoje vou demonstrar amor com as minhas palavras. Faz sentido?! Aceitas o desafio?! Basta: 1. Colocar em ação o desafio; 2....
Susana Farinho Garcês
12 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 11. Envia uma mensagem a alguém que já foi importante na tua vida e hoje está menos presente
Dia 11. Envia uma mensagem a alguém que já foi importante na tua vida e hoje está menos presente. Honrar o passado é semear memórias...
Susana Farinho Garcês
11 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 10. Eu vou escutar até ao fim e sem apresentar soluções
Dia 10. Eu vou escutar até ao fim e sem apresentar soluções. Aceitas o desafio?! Basta: 1. Colocar em ação o desafio; 2. Nomear pessoas...
Susana Farinho Garcês
11 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 9. Eu vou julgar menos e escutar mais
Dia 9. Eu vou julgar menos e escutar mais. Durante o dia de hoje desafia-te intelectualmente a questionar os teus próprios pensamentos e...
Susana Farinho Garcês
9 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 8. Escreve num post-it 3 palavras poderosas para quem vive contigo e oferece(s)-lhe de presente
Dia 8. Escreve num post-it 3 palavras poderosas para quem vive contigo e oferece(s)-lhe de presente. Exemplo: Obrigada por seres tal como...
Susana Farinho Garcês
9 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 7. Escolhe alguém a quem vais prestar reconhecimento positivo e verdadeiro
Dia 7. Escolhe alguém a quem vais prestar reconhecimento positivo e verdadeiro. Observa alguém de forma intencional. Encontra valor nas...
Susana Farinho Garcês
9 de dez. de 20211 min de leitura
Dia 6. Prepara uma refeição especial e mostra a tua gratidão através dela.
Dia 6. Prepara uma refeição especial e mostra a tua gratidão através dela. Sim, canta e diz-lhe que estás a cantar, porque este é mais...
Susana Farinho Garcês
7 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 5. Canta os parabéns a alguém especial para ti!
Dia 5. Canta os parabéns a alguém especial para ti! Sim, canta e diz-lhe que estás a cantar, porque este é mais um dia para festejar o...
Susana Farinho Garcês
5 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 4. Oferece a tua vez na fila do supermercado, refeitório, café...
Dia 4. Oferece a tua vez na fila do supermercado, refeitório, café... Aceitas o desafio?! Basta: 1. Colocar em ação o desafio; 2. Nomear...
Susana Farinho Garcês
4 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 3. Escreve uma mensagem positiva num post-it e coloca na lancheira do teu filho.
Dia 3. Escreve uma mensagem positiva num post-it e coloca na lancheira do teu filho. Se fores professor(a) podes colocar na mochila de um...
Susana Farinho Garcês
2 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 2. Escreve uma mensagem positiva num post-it e deixa no vidro do carro de alguém.
Dia 2. Escreve uma mensagem positiva num post-it e deixa no vidro do carro de alguém. Aceitas o desafio?! Basta: 1. Colocar em ação o...
Susana Farinho Garcês
2 de dez. de 20211 min de leitura


Dia 1. Telefona a alguém e diz-lhe o quanto é importante para ti!
Dia 1. Telefona a alguém e diz-lhe o quanto é importante para ti! Aceitas o desafio?! Basta: 1. Colocar em ação o desafio; 2. Nomear...
Susana Farinho Garcês
1 de dez. de 20211 min de leitura


Calendário de desafios valiosos
Hoje damos início ao nosso calendário, rumo ao melhor dia do ano! O desafio que nos trago para este calendário, não é o belo do...
Susana Farinho Garcês
1 de dez. de 20211 min de leitura


Eu escolho acreditar que ainda vou a tempo de ajudar o meu filho e por isso vou agir a partir de mim
6 - Eu escolho acreditar que ainda vou a tempo de ajudar o meu filho e por isso vou agir a partir de mim mesmo(a). E se o meu filho...
Susana Farinho Garcês
30 de nov. de 20212 min de leitura


O que te move?!
O que nos move tem de ser encontrado dentro de cada um de nós, mas sempre será vivido cada vez que ousamos olhar além da nossa própria...
Susana Farinho Garcês
28 de nov. de 20211 min de leitura


Eu escolho ajudar o meu filho a aprender e viver o valor empatia
5 - Eu escolho ajudar o meu filho a aprender e viver o valor empatia. Curioso, aprender e viver, não é?! Sim! Tornar a aprendizagem em...
Susana Farinho Garcês
27 de nov. de 20212 min de leitura


Podemos sempre ser influência!
Não somos responsáveis pela forma como as pessoas nos veem, mas podemos agir como influência! O que estás disposto(a) a fazer com o que...
Susana Farinho Garcês
22 de nov. de 20211 min de leitura
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