Existimos para viver em retidão, paz e alegria. Estamos no mundo para ser a diferença que queremos ver acontecer e que o mundo necessita.
Deus criou-nos preparados para lidar com todas as estações da vida e por isso também com o stress, ou seja os momentos de ausência de calma.
O tema é que vivemos cada vez mais momentos stressantes numa sociedade a viver apressada.
Sei o quanto fui e vivi apressada, com garra de fazer tudo e alcançar o mundo. E em alguns dias a essência é bem visível em mim. Nesses dias procuro focar-me e ser intencional, priorizar e aproveitar cada momento (conseguido depois deste caminho de desenvolvimento pessoal que escolho desde 2015).
Lembro-me perfeitamente de viver apressada e em modo fazer. Esta foi sem dúvida uma das grandes aprendizagens da minha vida, uma escolha a que me dedico: aprender a parar, a acalmar, a estar atenta ao momento presente e a delegar e pedir ajuda (um desafio).
A mudança nem sempre é fácil de pôr em prática, pois este hábito e padrão comportamental é parte de quem sou e tão desafiante parece útil e necessário já que fazemos acontecer e despachamos tarefas, mas...
A que custo?
A terminar os dias exaustos?
A viver a vida a correr e quando olhamos para trás não sabemos como?
É possível tomarmos esta consciência, da necessidade de mudança e sermos intencionais nas nossas escolhas e ações. É possível terminar cada ano de trabalho com energia e calma, em vez de exaustos e ansiosos.
O que sei é que necessito agir para ver acontecer e que vale mesmo a pena!
E quando o padrão voltar, volta a: PARAR, ACALMAR, ESTAR ATENTA AO MOMENTO PRESENTE E A DELEGAR E PEDIR AJUDA.
E tu, como vives os teus dias?!
Desafio:
COMEÇA ESTA MUDANÇA NAS FÉRIAS!
ARRUMA O QUE Necessitas VIVER NA TUA BAGAGEM, retira o que não é positivo E TREINA!
