Dor, empatia e solução: "O meu filho isola-se…" Talvez te revejas nas frases: "O meu filho contava-me tudo. Agora, mal responde. Passa...

“Ele(a) está a afastar-se… e eu não sei como é que faço para me aproximar.” "De repente, o teu filho/a tua filha adolescente já não...

Estratégia 5 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa PERGUNTAR MAIS, ACONSELHAR E SUGERIR MENOS ESCUTAR MAIS será sempre o ponto...

Estratégia 4 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa VALIDAR  EMOÇÕES  E SENTIMENTOS Em vez de julgar ou minimizar as emoções e os...

ESCUTAR MÚSICA: Este é o segundo passo da terceira estratégia e também bastante fácil de iniciar ou dar continuidade. O primeiro passo...

2. ESCUTAR MÚSICA Ainda sobre a Estratégia 3 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa 2. Escutar música 💡Sabias que a MÚSICA pode...