ESCUTAR MÚSICA, a segunda Estratégia para Cultivar a Escuta Ativa

Susana Farinho Garcês
14 de abr.
1 min de leitura

2. ESCUTAR MÚSICA

Ainda sobre a Estratégia 3 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa

2. Escutar música

💡Sabias que a MÚSICA pode ser o SEGUNDO passo para ajudar a conseguir gerir emoções, as tuas e as do teu filho?!

👉Pensa comigo, a maioria das vezes, quando queremos acabar com os comportamentos mais desafiadores, como o desrespeito, desafio ou até mesmo agressão, estamos perante crianças/adolescentes e até adultos que apenas não sabem como lidar com o que sentem.

💭 O que é que podemos fazer então como pais?

💎 ENSINAR O PODER DA ESCOLHA E DA CALMA.

🗨️ Que habilidades podemos aprender para escolher a calma e agir?

1. Usar a Respiração (ver post anterior)

2. ESCUTAR MÚSICA (próxima publicação)

Divirtam-se e aprendam juntos!

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Susana Farinho Garcês

Professora, Formadora e Coach

Coaching Educativo Portugal

International Certified Coach, da Lambent.