Descobre a Tua Essência
- Susana Farinho Garcês
- 16 de mai.
- 1 min de leitura
Atualizado: 18 de mai.
Hoje, no evento “Descobre a Tua Cor”, do projeto ALMA, em parceria com a Câmara municipal de Almada, falámos de imagem, coloração pessoal e autenticidade…
mas antes de qualquer cor, começámos pela essência, a minha partilha. 🤍
Entreguei um coração a cada mulher presente e lancei uma pergunta simples — mas profundamente transformadora:
“Quem sou eu?”
Num primeiro momento, muitas respostas surgiram ligadas ao fazer, ao ter ou ao sentir:
“sou mãe”, “sou assistente social”, “sou ansiosa”, “sou responsável”…
E então refletimos:
✨ Serás que estas palavras definem quem eu SOU… ou apenas aquilo que desempenho, possuo ou estou a viver neste momento?
No Coaching Educativo, acreditamos que o autoconhecimento começa quando aprendemos a distinguir identidade de circunstância.
Porque:
💖 Eu não sou apenas os meus papéis.
💖 Eu não sou apenas as minhas emoções.
💖 Eu não sou apenas aquilo que os outros esperam de mim ou até que exijo a mim própria.
Eu sou essência.
Sou valores.
Sou presença.
Sou aquilo que permanece quando o mu do se cala e até mesmo quando tudo muda.
Quando uma mulher reconhece quem verdadeiramente é, deixa de precisar de se esconder atrás da imagem e começa a usar a sua imagem como expressão da sua verdade.
E talvez essa seja a cor mais bonita de todas:
aquela que nasce de dentro para fora. ✨
Gratidão profunda e respeito por todas as mulheres que escolheram estar presentes neste sábado à tarde e se permitiram sentir, refletir e existir com mais verdade hoje. ⚘️
@camara_municipal_almada
Essência Identidade DesenvolvimentoPessoal DescobreATuaCor ImagemComPropósito Almada EmpoderamentoFeminino
Comentários