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Estratégia 2 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa com a Atenção Plena
Estratégia 2 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa 2. Praticar a Atenção Plena Ao escutar, vamos virar-nos para quem está a...
Susana Farinho Garcês
29 de mar.1 min de leitura


Estratégia 1 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa
Estratégia 1 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa Como é que podemos aplicar a Escuta Ativa na nossa Parentalidade? 1. Criar...
Susana Farinho Garcês
27 de mar.1 min de leitura


DIZER "NÃO" TAMBÉM PODE SER UM ATO DE AMOR
DIZER "NÃO" TAMBÉM PODE SER UM ATO DE AMOR ADOLESCENTES OU JOVENS INSEGUROS?! Muitos pais evitam impor limites por medo de afastar os...
Susana Farinho Garcês
18 de mar.1 min de leitura


Os nossos filhos/ alunos precisam conhecer o seu potencial!
O que é que pensas desta frase? O que estás a ajudar as pessoas da tua vida, entre elas filhos/ alunos, a descobrir, os seus "defeitos"...
Susana Farinho Garcês
21 de jun. de 20241 min de leitura


Sugestões - parentalidade (autoridade como posicionamento)
(continuação) Às vezes os nossos filhos podem fazer ou dizer coisas que consideramos absolutamente inaceitáveis. Tantas vezes sentimos...
Susana Farinho Garcês
11 de ago. de 20231 min de leitura


4. Ajudar a nomear emoções e sentimentos
Ajudar a reconhecer as emoções? Agora que já aprendemos nas publicações anteriores os pontos: 1. Ser autoridade em amor e por amor...
Susana Farinho Garcês
6 de ago. de 20231 min de leitura


2. Comunicar com empatia e compaixão?!
Comunicar com empatia e compaixão?! Como assim?! Agora que já aprendemos nas publicações anteriores os 5 passos e o Ponto 1. Ser...
Susana Farinho Garcês
25 de jul. de 20231 min de leitura


Passo 5 Agir de forma "correta" - para ajudar a desenvolver a inteligência emocional
Gostavas de saber o que podes fazer e deves evitar para criar filhos emocionalmente inteligentes? (continuação) Passo 5: Agir de forma...
Susana Farinho Garcês
15 de jul. de 20232 min de leitura


Ferramenta "Mão da calma 2 em 4"
1.a sugestão sem receitas (continuação) Passo 4 - Respirar para acalmar Podemos ensinar os nossos filhos a respirar para acalmar. �Como...
Susana Farinho Garcês
7 de jul. de 20231 min de leitura


Reajustar - para ajudar a desenvolver a inteligência emocional
Sugestão sem receitas 1. RECONHECER (continuação) Passo 3 - REAJUSTAR Importante: Aceitar todas as emoções não significa aceitar todas as...
Susana Farinho Garcês
29 de jun. de 20231 min de leitura


Reconhecimento e conexão - para ajudar a desenvolver a inteligência emocional
1.a sugestão sem receitas (continuação) 1. RECONHECER A educação emocional é um processo que precisa de consistência, dedicação e amor. O...
Susana Farinho Garcês
21 de jun. de 20232 min de leitura


Reconhecer - para ajudar a desenvolver a inteligência emocional
As três sugestões sem receitas que podemos e não podemos fazer pela educação dos nossos filhos/ alunos de forma a ajudar a desenvolver a...
Susana Farinho Garcês
21 de jun. de 20231 min de leitura


Pequenos momentos, grandes memórias - Processo de Coaching Educativo
🎯 INVESTE NOS PEQUENOS MOMENTOS PARA CONSTRUÍRES GRANDES MEMÓRIAS! "Olá Susana Já recebi todas as minhas notas e já acabei as aulas...
Susana Farinho Garcês
10 de jun. de 20232 min de leitura


Conheces o Dr. John Gottman?
Gostavas de saber o que podes fazer e deves evitar para criar filhos emocionalmente inteligentes? Pessoa querida, a nossa esperança, os...
Susana Farinho Garcês
31 de mai. de 20232 min de leitura
Diferença entre caráter e personalidade
Gostavas de saber o que podes fazer e deves evitar para criar filhos emocionalmente inteligentes? Vamos começar por perceber a...
Susana Farinho Garcês
27 de mai. de 20232 min de leitura


O que podes fazer e deves evitar para criar filhos emocionalmente inteligentes?!
Gostavas de saber o que podes fazer e deves evitar para criar filhos emocionalmente inteligentes?! Gostavas de saber como criar filhos...
Susana Farinho Garcês
25 de mai. de 20232 min de leitura


Diferença entre EMPATIA e COMPAIXÃO
Hoje na sala de aula, em Ser + uma disciplina que faz parte do currículo dos alunos no meu agrupamento, aprendemos sobre VALORES....
Susana Farinho Garcês
12 de mai. de 20231 min de leitura


Coaching Educativo para adolescentes e jovens
Hoje foi dia de terminar um processo de Coaching Educativo com a M de 18 anos. Quando lhe perguntei o que leva das várias sessões de...
Susana Farinho Garcês
11 de mai. de 20231 min de leitura


O que estás a ajudar as crianças da tua vida a descobrir, "defeitos" ou valor?
O que estás a ajudar as crianças da tua vida a descobrir, "defeitos" ou valor? As nossas crianças não conhecerão o seu valor se só lhes...
Susana Farinho Garcês
24 de jun. de 20221 min de leitura


O que está a comunicar a criança/ adolescente através dos seus comportamentos e atitudes?!
DESAFIO SEMANAL 10. SABIAS QUE MUITAS VEZES UMA CRIANÇA CHORA PARA CONSEGUIR GERIR O QUE ESTÁ A SENTIR? SABIAS QUE MUITAS VEZES O...
Susana Farinho Garcês
6 de jun. de 20222 min de leitura
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