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Dor,empatia e solução: "O meu filho isola-se..."
Dor, empatia e solução: "O meu filho isola-se…" Talvez te revejas nas frases: "O meu filho contava-me tudo. Agora, mal responde. Passa...
Susana Farinho Garcês
9 de mai.1 min de leitura
"Ele(a) está a afastar-se... e eu não sei como é que faço para me aproximar."
“Ele(a) está a afastar-se… e eu não sei como é que faço para me aproximar.” "De repente, o teu filho/a tua filha adolescente já não...
Susana Farinho Garcês
22 de abr.1 min de leitura
Estratégia 5 - PERGUNTAR MAIS, ACONSELHAR E SUGERIR MENOS
Estratégia 5 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa PERGUNTAR MAIS, ACONSELHAR E SUGERIR MENOS ESCUTAR MAIS será sempre o ponto...
Susana Farinho Garcês
19 de abr.1 min de leitura
Estratégia 4 para desenvolver a Escuta Ativa: VALIDAR EMOÇÕES E SENTIMENTOS
Estratégia 4 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa VALIDAR EMOÇÕES E SENTIMENTOS Em vez de julgar ou minimizar as emoções e os...
Susana Farinho Garcês
19 de abr.1 min de leitura
ESCUTAR MÚSICA, a Terceira Estratégia para desenvolver a Escuta Ativa -(continuação)
ESCUTAR MÚSICA: Este é o segundo passo da terceira estratégia e também bastante fácil de iniciar ou dar continuidade. O primeiro passo...
Susana Farinho Garcês
19 de abr.2 min de leitura
ESCUTAR MÚSICA, a segunda Estratégia para Cultivar a Escuta Ativa
2. ESCUTAR MÚSICA Ainda sobre a Estratégia 3 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa 2. Escutar música 💡Sabias que a MÚSICA pode...
Susana Farinho Garcês
14 de abr.1 min de leitura
RESPIRAR, a primeira sugestão para aplicar a Estratégia 3: Cultivar a Escuta Ativa
RESPIRAR, a primeira sugestão para aplicar a Estratégia 3 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa 3. O Poder Da Escolha e da Calma...
Susana Farinho Garcês
14 de abr.1 min de leitura
Estratégia 3 com Aplicação Pessoal: O Poder da Escolha e da Calma, AGIR em vez de REagir
3. O Poder Da Escolha e da Calma AGIR em vez de REagir Estratégia 3 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa Para hoje trago mais...
Susana Farinho Garcês
3 de abr.2 min de leitura
Testemunho 11.a edição da Formação em Coaching Educativo
Ontem vivemos a 4.a sessão da 11.a edição da Formação em Coaching Educativo. Foi uma noite incrível, das 21h30m às 00h sensivelmente....
Susana Farinho Garcês
24 de mar. de 20232 min de leitura
Autocontrole - benefícios
💡O que é o autocontrole? O autocontrole é a capacidade de regular as nossas emoções, pensamentos e comportamentos face a tentações e...
Susana Farinho Garcês
24 de mar. de 20232 min de leitura
O que acreditas acerca de quem és? O que acreditas que podes construir?
As nossas limitações estão na nossa mente. Durante a nossa vida vamos ouvindo palavras que falam à nossa identidade e vamos vivendo...
Susana Farinho Garcês
6 de mar. de 20231 min de leitura
Como estão os teus sonhos?!
A semana passada recebi de presente dos meus pais um limoeiro e com este miminho veio uma reflexão acerca dos meus sonhos. Como estão os...
Susana Farinho Garcês
12 de nov. de 20211 min de leitura
Metanoia - palavra poderosa
A mudança começa em ti! Em mim! Memórias de há 3 anos e tão poderosas e importantes. Há 3 anos atrás aprendi um pouco mais acerca da...
Susana Farinho Garcês
25 de mar. de 20212 min de leitura
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