Dor, empatia e solução: "O meu filho isola-se…" Talvez te revejas nas frases: "O meu filho contava-me tudo. Agora, mal responde. Passa...

Sabias que os pensamentos negativos se podem tornar profecias cumpridas se os repetirmos frequentemente? Como assim?! Podes estar a...

“Ele(a) está a afastar-se… e eu não sei como é que faço para me aproximar.” "De repente, o teu filho/a tua filha adolescente já não...

Estratégia 5 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa PERGUNTAR MAIS, ACONSELHAR E SUGERIR MENOS ESCUTAR MAIS será sempre o ponto...

Estratégia 4 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa VALIDAR  EMOÇÕES  E SENTIMENTOS Em vez de julgar ou minimizar as emoções e os...

ESCUTAR MÚSICA: Este é o segundo passo da terceira estratégia e também bastante fácil de iniciar ou dar continuidade. O primeiro passo...

2. ESCUTAR MÚSICA Ainda sobre a Estratégia 3 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa 2. Escutar música 💡Sabias que a MÚSICA pode...

RESPIRAR, a primeira sugestão para aplicar a Estratégia 3 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa 3. O Poder Da Escolha e da Calma...

3. O Poder Da Escolha e da Calma AGIR em vez de REagir Estratégia 3 com Aplicação Pessoal: Cultivar a Escuta Ativa Para hoje trago mais...

🎯 INVESTE NOS PEQUENOS MOMENTOS PARA CONSTRUÍRES GRANDES MEMÓRIAS! "Olá Susana Já recebi todas as minhas notas e já acabei as aulas...

Gostavas de saber o que podes fazer e deves evitar para criar filhos emocionalmente inteligentes?! Gostavas de saber como criar filhos...

Hoje na sala de aula, em Ser + uma disciplina que faz parte do currículo dos alunos no meu agrupamento, aprendemos sobre VALORES....

Hoje foi dia de terminar um processo de Coaching Educativo com a M de 18 anos. Quando lhe perguntei o que leva das várias sessões de...

Hoje, no dia em que celebramos a graça de sermos chamadas de MÃE, é também um excelente dia para lembrar que mais que funções a cumprir...

Qual é o teu código da e para a vida? Desafio-nos a viver o código que constrói vidas com propósito e legado, o CÓDIGO DO AMOR. ❤️ Ama...

Ontem vivemos a 4.a sessão da 11.a edição da Formação em Coaching Educativo. Foi uma noite incrível, das 21h30m às 00h sensivelmente....

💡O que é o autocontrole? O autocontrole é a capacidade de regular as nossas emoções, pensamentos e comportamentos face a tentações e...

A terminar mais um ano letivo 👉Hoje o ÓSCAR E A PASSADEIRA VERMELHA SÃO PARA TI! Na educação em Portugal e na sociedade vivemos tempos...

Sabias que... SONHAR ACORDADO AUMENTA O POTENCIAL DO NOSSO CÉREBRO?! 😁 Esta pesquisa pode ser parte da diferença que necessitamos...

Escrevi este texto há 3 anos atrás para a revista Evellis. Em Maio 2018 Evellis Portugal Um texto sobre TRANSFORMAR e acerca de QUEM SOU...